Tips Untuk Anda Yang Masih Bekerja Saat Pandemi Covid19

Kaworlds – Penyebaran virus corona atau Covid19 di Indonesia semakin meluas. Hingga saat ini hampir seluruh provinsi di Indonesia melaporkan kasus positif corona. Oleh sebab itu, himbauan untuk tetapi di rumah menggema ke seantero Indonesia dengan tagar #dirumahaja. Tetapi ternyata himbauan ini tidak berlaku bagi sebagian orang, contohnya para pekerja ritail, ojol, petugas kebersihan dan buruh pabrik. Mereka harus mencari uang untuk membeli makanan yang mereka makan hari ini. Maka dari itu mereka tetap bekerja di tengah ancaman virus corona, karena jika mereka hanya berdiam dirumah, mereka tidak bisa makan.

Maka dari itu, baca lah 4 tips dibawah ini bagi anda yang masih harus bekerja ditengah gempuran virus covid-19.

  1. Pakai Masker

Saat ini pemakaian masker sangat di anjurkan demi melindungi kita dari virus yang masuk ke saluran pernafasan. Karena diketahui, Covid-19 dapat bertahan di udara dengan suhu tertentu, maka jika sampai masuk ke saluran pernafasan, maka virus akan bersarang di tubuh kita.

  1. Pakai Kendaraan Pribadi

Untuk anda yang sering pergi ke tempat kerja menggunakan angkutan umum, alangkah lebih baiknya untuk sementara pakai kendaraan pribadi dulu, entah itu motor atau mobil. Jika tidak punya, anda bisa coba pinjam dengan sanak saudara anda, atau pun tetangga anda untuk sementara waktu. Jika anda tidak menyetir, anda bisa pakai jasa angkutan online seperti Grab dan Gojek.

  1. Pakai Helm Saat Naik Motor

Penggunaan helm selain untuk melindungi kepala dari bahasa benturan jika terjadi kecelakaan, juga dapat melindungi wajah dari debu dan bakteri serta virus yang bertebaran di udara. Covid-19 diketahui dapat berada di udara dengan suhu tertentu, oleh sebab itu memakai helm dapat meminimalisir benda-benda asing masuk ke saluran pernafasan kita atau mengenai mata.

  1. Hindari Keramaian

Sebisa mungkin anda menjauh dari kuruman, karena virus dapat cepat menyebar di tengah kerumuman. Jaga jarak aman anda dengan orang lain sekitar 1 sampai 2 meter.

Baca Juga : Breaking News : Ibunda Presiden Jokowi Meninggal

  1. Jangan Sentuh Apapun, Termasuk Wajah

Usahakan jangan sentuh benda-benda umum yang bisa di pegang orang, apalagi setelah itu anda menyentuh wajah anda. Menurut penelitian, bagian mulut, hidung dan mata merupakan daerah yang sangat sensitif. Tangan yang kotor atau yang mengandung kuman dan bakteri, jika mengenai ketiga daerah sensitif itu akan sangat beresiko masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan kita terkontaminasi virus.

  1. Selalu Jaga Kebersihan

Penting untuk anda menjaga kebersihan diri anda, termasuk kendaraan pribadi anda. Virus atau bakteri yang menempel di benda mati akan bertahan 2 hingga 3 hari jika tidak dibersihkan. Tak terkecuali Covid-19 yang bisa bertahan 3 hari di benda berbahan kain dan plastik. Antisipasinya adalah selalu menjaga kebersihan diri, saat anda pulang segera cuci pakaian yang anda pakai seharian dan segeralah mandi hingga bersih. Cuci lah juga kendaraan pribadi anda seperti motor dan mobil anda tiap minggu, ini hanya saat covid-19 mewabah saja guna meminimalisir penyebaran covid-19.

  1. Jaga Kesehatan Badan

Obat terkuat untuk membunuh Virus Corona atau Covid-19 bukan vaksin atau obat buatan manusia, melainkan sistem imun yang ada pada masing-masing tubuh manusia. Jika anda senantiasa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, maka virus akan lebih mudah dibunuh oleh sistem imun kita. Perbanyaklah mengkonsumsi vitamin dan juga nutrisi-nutrisi lainnya untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Dan tak lupa cukupi waktu tidur anda, karena jika anda kurang tidur maka daya tahan tubuh dapat menurun.

Demikianlah 7 tips untuk anda para pekerja yang masih bekerja setiap hari di tengah maraknya wabah virus Corona atau Covid-19. Semoga keadaan kita bisa kembali ke normal, dan orang-orang dapat bekerja seperti biasa.